Ft5000

Egy olyan saját magad számára elsajátítható relaxációs technikát tanítok neked 12 alkalmon keresztül, amivel bármikor felfrissítheted magad, ha fáradt vagy, kezelni tudod a stresszt, pihentetőbbé teheted az éjszakáidat nyugodt alvással, önismeretre tehetsz szert, és akár konkrét cél meghatározásával is fejlődhetsz. 

Ez a relax technika nem utolsó sorban segít kapcsolatba kerülni a testeddel, felfedezni a testérzeteidet, így bevezetést nyersz a meditáció világába is.